天然食堂かふぅ

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cafuu_shokudou 6月22日(金)の➕日替わりおかず⇒【ゴーヤチャンプルー】沖縄料理でおなじみの苦瓜=ゴーヤは、夏のほてりを鎮める作用が強く、夏バテ解消、体にこもった熱による目の充血や吹き出物、腫れ物、口内炎、イライラなどにもオススメ◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://t.co/CQZNodSVUo 06-22 14:49 6月22日(金)の薬膳スープセット⇒【なんこつつくねの補氣スープ】氣を補う鶏ミンチに軟骨を入れ、コリコリ歯ごたえをプラス。スープは...

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cafuu_shokudou 6月21日(木)➕日替わりおかず🍴⇒【野菜の豚巻トマトソテー】野菜を潤い効果のある豚肉で巻き、トマト・玉ねぎ・自家製ソースでソテーします。トマトは体の熱を取り、体に潤いを与える効果があります。赤い色素はリコピンで抗酸化作用があり、美肌効果が⭐️ https://t.co/Quz8zQ4Z0u 06-21 16:54 6月21日(木)の薬膳スープセット🍲⇒【養血ボルシチ】ボルシチに欠かせないビーツはほうれん草と同じアカザ科の野菜。土っ...

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06/20のツイートまとめ

cafuu_shokudou 6月20日(水)の➕日替わりおかず⇒【チキン南蛮】やわらかい鶏むね肉を卵入りの衣で揚げ、陳皮入り甘酢にくぐらせ、自家製マヨネーズで作ったタルタルソースをたっぷりかけて。陳皮(ちんぴ)は胃腸と肺の氣の巡りを改善し、消化吸収力を高めます。余分な水分を取り除き、むくみも改善します。 https://t.co/UWhArcIhL4 06-20 17:37 🌿6月20日(水)オリーブオイルの試食販売やってます❣️ https://t.co/BSDz0QKFRZ https:...

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06/19のツイートまとめ

cafuu_shokudou 6月19日(火)の➕日替わりおかず⇒【スペアリブ】豚のスペアリブをりんご生姜酵素と醤油で味付けし、こんがり焼いてお出しします。豚肉は体を潤す作用があり、腎を養って精力を高める働きがあります。 https://t.co/19PK6QnZ0E 06-19 16:42 6月19日(火)の薬膳スープセット⇒【トムヤムクン】殻の栄養成分をしっかり摂れるよう、海老を殻ごと、生のレモングラス、コブミカンの葉とともにスープを煮出しました。海老は...

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06/15のツイートまとめ

cafuu_shokudou 6月15日(金)の薬膳スープセット⇒【黄耆タッカンマリ(韓国風鶏の水炊き)】タッカンマリは、韓国で鶏まるごと一羽を入れた水炊きのこと。夏バテ防止の滋養食、「補身(ポシン)」料理。胃腸虚弱による体力不足を回復し、抵抗力を上げる黄耆(おうぎ)ベースの辛くない、コラーゲンたっぷりスープです🍲 https://t.co/pwFSoFtoUr 06-15 16:00 6月15日(金)の養生ごはんセット⇒【ニラ餃子】腎を補う豚ミンチ肉&ニラのコンビ...

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